ABS+STRETCHING — тренировка направлена на проработку мышц брюшного пресса, спины и на развитие гибкости с использованием специальных упражнений на растягивание, увеличения подвижности суставов.
BARRE WORKOUT — тренирновка, сочетающая элементы балета, пилаетса и силовых упражнений.
BUMS&TABS — силовая тренировка средней интенсивности с максимальным воздействием на ягодичные мышцы и проработку мышц пресса с использованием дополнительного оборудования. Для всех уровней подготовленности.
POWER CLASS — cиловая тренировка, направленная на проработку всех основных мышечных групп с использованием различного оборудования. Средняя интенсивность.
PUMP — cиловая тренировка, направленная на проработку основных мышечных групп с использованием мини-штанги. Для всех уровней подготовленности.
TRX — тренировка со специальным оборудованием — петли «TRX». Занятие направлено на укрепление всех крупных и мелких мыщц, улучшает функциональные качества человека.
UPPER BODY — cиловая тренировка, направленная на проработку верхней части корпуса.
BOSU — силовая тренировка с использованием специального оборудования, которое представляет собой полусферу с жестким основанием.
$ STRONG BODY — занятие проходит в тренажерном зале, направлено на укрепление крупных мыщц
Остались вопросы?Оставьте заявку и мы свяжемся с вами в ближайшее время
Оставить заявку
Ловите выгодное предложение на БЕЗЛИМИТНЫЙ ФИТНЕС С БАССЕЙНОМ
ООО "Лагом Джим" использует файлы cookies, чтобы сайт стал для вас удобнее. Используя наш сайт, вы соглашаетесь на их использование. Чтобы узнать подробности, вы можете ознакомиться с нашей Политикой конфиденциальности в отношении обработки и защиты персональных данных.