Команда

 | Фитнес клуб, Lagom GYM
Коган Роза
Тренажерный зал

Специализация:

  1. Коррекция фигуры.
  2. Тренировки с беременными и восстановление после родов.
  3. Работа с опорно — двигательным аппаратом. Улучшение двигательной активности.
  4. Работа с детьми дошкольного возраста, подростками.
  5. Развитие гибкости.

Воспитанники:

Мастера спорта международного класса в тяжелом весе по пауэрлифтингу.

Направления:

  1. Силовой тренинг, в том числе функциональный
  2. Стретчинг
  3. «Школа шпагата»

Опыт работы: с 2018 года.

Личные спортивные достижения: МС по пауэрлифтингу. Чемпионка Мира и Чемпионка России по пауэрлифтингу. Абсолютная Чемпионка Израиля по пауэрлифтингу, чемпионка Кубка Мира и серебряная Чемпионка Европы по пауэрлифтингу, многократная победительница УрФО по пауэрлифтингу и жиму лежа. Судья международной категории по пауэрлифтингу. Второй тренер по ОФП ДЮСШ самбо Екатеринбург.

Образование: высшее. УралГУФК «Физкультурно – оздоровительная и спортивно — массовая работа с населением». Первый профессиональный институт Эстетики г. Москва «Младшая медицинская сестра».

Дополнительное образование: сертифицированный тренер тренажерного зала, сертифицированный тренер программ TRX. Специалист по развитию гибкости, направление «Stretching», «Школа шпагата».

Стоимость персональной тренировки: 3 000 рублей.

Контакты

Телефон

+7 (343) 375-32-08

Адрес

Екатеринбург, ул. Мира 47/4

Время работы

Пн - Пт: С 07:00 до 23:00

Сб - Вс: С 09:00 до 22:00