Команда

Леонова Оксана Юрьевна
Мастер тренер
Инструктор по йоге

Специализация:

• Комплексный подход к проработке мышц тела.
• Работа с телом, направленная на баланс ума и психики.
• Работа с дыхательной системой.
• Расслабление и релакс.

Направления:

• Пранаямы для укрепления дыхательной системы, суставов и сердечно-сосудистой системы.
• Балансовые асаны (работы с психикой и умом).
• Силовые асаны (укрепление мышц).
• Расслабляющие асаны.

Опыт личной практики: с 2014 года.

Опыт преподавания: с 2021 года.

Образование: АНО ДПО Учебный центр «Преподаватель йоги». Регулярное повышение квалификации.

Стоимость персональной тренировки: 2500 рублей.