Команда

инструктор групповых занятий | Фитнес клуб, Lagom GYM
Смирнова Наталья
Групповые программы

Смирнова Наталья
Элит тренер
Координатор, тренер-эксперт тренажерного зала
и групповых программ

Специализация:

  • Снижении жирового компонента, набор мышечной массы.
  • Аэробика.
  • Силовой тренинг.
  • Растяжка.
  • Реабилитация, в том числе детская.

Направления:

  • Аквааэробика.
  • Детский фитнес (реабилитация).
  • Зумба.
  • Инструктор тренажерного зала.
  • Интервальный тренинг.
  • Пилатес с обручем и кадиллак реформер.
  • Стретчинг.
  • Эффективная методика функционального тренинга с использованием собственного веса для проработки мышц всего тела на тренировочных петлях- программы TRX.
  • Фитнес для беременных.

Опыт работы: с 2016 года.
В настоящее время – преподаватель Уральского института фитнеса по направлениям:

  • Тренажерный зал.
  • Стретчинг.
  • Пилатес.
  • Фитнес для беременных (авторский курс).

Личные спортивные достижения:
МС по художественной гимнастике. Трехкратная чемпионка России и Республики Башкортостан по художественной гимнастике. Призер международных фитнес – конвенций.
Автор программы «Maximum».
Образование: высшее. Уральский государственный университет физической культуры.

Стоимость персональной тренировки: 3300 рублей.

Контакты

Телефон

+7 (343) 375-32-08

Адрес

Екатеринбург, ул. Мира 47/4

Время работы

Пн - Пт: С 07:00 до 23:00

Сб - Вс: С 09:00 до 22:00

Остались вопросы? Оставьте заявку и мы свяжемся с вами в ближайшее время