Команда

Вагизова Елизавета Маратовна

Мастер тренер

Тренер универсал

тренажерный зал, групповые программы

Специализация:

1. Снижение жирового компонента, набор мышечной массы.
2. Общая физическая подготовка.

 Направления:

1. Групповые тренировки.
2. Силовой тренинг.
3. Восстановление патерна дыхания.
4. Активация пресса, гормональной системы человека.
5. Миофасциальные цепи. Диагностика: диафрагма, тазовое дно, мышцы кора.

Достижения:

— КМС по фитнес-аэробике.

Образование: высшее. УрФУ, кафедра «Редкие металлы и наноматериалы».

Дополнительное образование:

— Уральский институт фитнеса;

— Уральский учебно-курсовой  центр фитнес-технологий.

Стоимость персональной тренировки: 2500 рублей.