Команда

 | Фитнес клуб, Lagom GYM
Злыгостева Анна
Групповые программы

Специализация:

  1. Снижение жирового компонента, набор мышечной массы.
  2. Cиловой и реабилитационный тренинг, направленный на коррекцию веса, исправление нарушений ОДА, реабилитация после операций, ЛФК.
  3. Кинезиотерапия.
  4. Консультации по питанию.

Направления:

  1. Силовой тренинг.
  2. Реабилитационный тренинг.
  3. Пауэрлифтинг.
  4. Групповые программы.
  5. Тренировки с использованием кинезиотерапии.
  6. Cycle-аэробика.
  7. Стретчинг.
  8. Пилатес.

Стаж работы: с 2013 года.

Образование: высшее. УрФУ, ИФКСиМП, кафедры Физическая культура и Организация работы с молодежью.

Дополнительное образование: семинары «Инструктор групповых программ», «Кинезиметод», «Эффективное движение. Регион: стона-колено», «Работа с шеей и поясом верхних конечностей», «Оказание первой помощи в фитнес клубе», «Оценка ОДА для фитнес-тренера».

Стоимость персональной тренировки: 2 500 рублей.

Контакты

Телефон

+7 (343) 375-32-08

Адрес

Екатеринбург, ул. Мира 47/4

Время работы

Пн - Пт: С 07:00 до 23:00

Сб - Вс: С 09:00 до 22:00